四分之二拍就是以四分音符为一拍一小节里有二拍，它的强弱规律是笫一拍是强拍，笫二拍是弱拍，也就是强弱，强弱，强弱。一般打拍子用八字形来打拍左一下右一下，或者用拍手跺脚的形式来打拍也可以，拍一下一拍跺一下脚一拍。
拍子，指有节奏音乐的时间单位。音乐中划分小节时值的单位。用以表现乐曲的节奏和强弱。闻一多 《说舞》：“拍子愈打愈紧，舞人的动作也愈敏捷，愈活泼。”朱光潜 《诗论》第九章三：“近来论诗者往往不明白每顿长短有伸缩的道理，发生许多误会，有人把顿看成拍子，不知道音乐中一个拍子有定量的长短，诗中的顿没有定量的长短，不能相提并论。”
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