看书会伤眼吗？

长时间的看书对眼睛有一定的伤害。这是由于患者长时间近距离用眼，眼睛长时间处于调节的状态，可能会导致睫状肌痉挛而出现近视。另外，患者长时间看书可能会发生眼疲劳，发生眼疲劳后患者可出现眼胀、眼睛干涩、异物感、视力波动等症状，长期的视疲劳还可以诱发干眼，

应当患者要合理用眼，看书时间可以在每40分钟休息一段时间。中途可以做眼保健操或者远眺放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。看书的光线要明暗适应，坐姿要端正，不可走路时或者躺着看书。长时间看书，对视力是有影响的。因为看书属于过度看近，靠近久了，就会造成过度劳累，视力下降比较明显，尤其是，远视力就会下降。建议平时看近看远都要调节，看书半小时左右，就抬起头来看看远处。近视发生的最主要原因是长时间近距离用眼。长时间、近距离看书、看手机、看电视，都属于长时间近距离用眼活动，容易导致近视发生。因此建议大家看书时，保持适当的距离，控制看书时，

儿童看书时，应该注意一拳、一尺、一寸的技巧，即胸离桌子边缘一拳、眼睛离书本一尺、手离笔尖一寸，这样的姿势有助于眼睛与书本保持适当的距离。此外，持续看书20分钟后，最好向远处看1~2分钟，使眼睛得到休息。这些方式可以避免长时间近距离用眼，有助于避免近视发生，延缓近视发展。

长时间看书，对视力是有影响的。

因为看书属于过度看近，靠近久了，就会造成过度劳累，视力下降比较明显，尤其是，远视力就会下降。

建议平时看近看远都要调节，看书半小时左右，就抬起头来看看远处。

理由为，书是人类进步的阶梯，是书让我们懂得人间的七情六欲，我就是因为读书，才知道什么是七情六欲，因为读书，我知道了，士可杀，不可辱，中国所受的侮辱，让我憎恨日本，认为一定要振兴中华。难道我们要让中国衰弱，让日本任由摆布？世界名人培根说：“史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理之学使人庄重；修辞与逻辑使人善辩。”
书是人类智慧的结晶，书是历史经验的总结，书是社会生活的反映。读书，可以彻悟人生意义；读书，可以洞晓世事沧桑；读书，可以广济天下民众；读书，可以深入科技殿堂。人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。马克思开卷，获益甚多。他先后在波恩大学、柏林大学研究法学、历史和哲学，因而在以后的革命活动中能有两个空前的伟大发现。他写资本论就读了自藏书一千余本，还到大英博物馆里看了三间房子的书。马翁得开卷之益，说也说不尽。华罗庚开卷，从小就打下了很好的数学和语文基础，曾写过几百首诗词，还写过许多散文和通俗生动的科普读物。初中毕业时，就写出数学论文（苏家驹之代数的五次方程式解法不能成立之理由）。论文层次清楚、语言简练，精辟地指出了苏家驹教授《代数的五次方程式之解法》的错误。
古人说，人可一日不食肉，不可一日不读书。书是全世界人的营养品，让我们身体强壮，不断增高，意志坚强。只要注意用眼卫生，每看半个小时就看一下绿色，边看边想，不仅会不伤害眼睛，还会让我们更加健康。所以，看书不会伤害眼睛。