高亮度伤眼一些，屏幕发出来的光，有蓝光和频谱，蓝光对人的眼睛伤害是很大的；光纤越强，蓝光强度越高，频谱也越高。
1、对比度：75%柔和，90%以上反差大
2、亮度：依据你的视觉感观去调，质量好的新显示器一般在50%以下，但最好是调暗一些。
3、分辨率：液晶不用调，自动为60HZ，纯平调为75HZ、85HZ，低了屏幕闪烁，再高了不光不起什么作用，还会加快显示器的老化。
