直面恐惧，科学应对。
可以试着喝带红色的液体，比如果汁，山楂汁等，吃红色的食物，比如番茄酱，通过视觉刺激形成免疫耐受。有条件，通过多次练习动物取血实验等，降低生理反应。
在看到血液时，直接面对，对自己心理暗示，多尝试几次。只要有一次成功就客服一半了。
