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每天习惯看手机，感觉好浪费时间，又不能没手机，怎样才好呢？
每天习惯看手机，感觉好浪费时间，又不能没手机，怎样才好呢？
2026年09月27日 07:39
有5个网友回答
网友（1）：
尽量克制自己，可以做做别的事 摆脱对手机的依赖
网友（2）：
用手机玩益智游戏那就不是浪费时间了
网友（3）：
开启手机阻止模式 然后去些其他的事
网友（4）：
现在的人都是这样，穿越就不用了
网友（5）：
固定时间浏览手机，不用时关闭网络
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