问题分析：你的情况时考虑因为长期熬夜以及用眼导致的神经衰弱和视力疲劳的情况的，所以你的情况是需要注意调理你自己的心态的，是需要明确学习重要性的意见建议：再就是需要自己进行克制的，是需要加强自己的克制能力的，最好是暂时隔离手机的，建议需要注意劳逸结合的，是需要养成早睡早起的习惯的，避免过多的熬夜的
