在枕头下垫块丝巾，睡觉前一定要梳理头发，然后把头发理到一边或者头顶上，晚上不要不停的翻身；头发与枕头也有关系，很软的枕头很容易使头发变形，特别是后脑勺会睡得很榻，所以枕头要选择高度适中，软硬适中的～～ 醒来如果头发变形了，就用热水把变形的头发打湿，然后整理用吹风吹成你想要的发型就行了，一定是热水哦，冷水没有那效果，头发只有在遇热时才会变形的～
