我啊，跳绳减肥，瘦了15斤，目前还没有出现反弹，平时会注意饮食，不暴饮暴食，适当的运动一下。预防反弹关键是良好的生活饮食习惯吧。
我跳绳快一年了 减肥肯定减的 不过我感觉我越跳越壮实了....
我会告诉你我吃减肥药瘦了18斤嘛
每天坚持就行
