断舍离对生活究竟有什么影响？

学会“断舍离”可以提高我们的居家舒适感。家的温暖不仅是家人给予的，家中的整洁感也会给我们的大脑一种暗示，从而使我们真正地感受到家的温暖，忙碌一天后回到家变成了一种享受。试想原本70平米的家原本被填得满满当当，若是增添新的家庭成员后，更多的新物件不断地占据空间，不及时地整理物件做到“断舍离”，就会逐日堆积起来，大大小小纷纷杂杂的物件大家扪心自问其实并不会完全用到，那么大家为什么不找一个合适的时间对自己的房间、自己的家庭进行一次“断舍离”呢？

文章图片2
学会“断舍离”可以让我们更加清楚地明白自己需要的是什么。常言道：“做加法很容易，做减法却难倒不少人”，无论是在平日里做选择，还是彻底放弃做选择都是当代人的常态，更有网络流行的“小孩子才做选择，成年人当然是全都要”在平日里当做玩笑或是钱多任性自然管不着，但是你真的知道自己想要什么吗？学会“断舍离”，把那些用不到的东西正确处理，变卖，或是捐献，创造第二笔财富，帮助需要的人。如果不知道什么让你快乐，那就把不开心地舍掉，解放自己被杂物填满的生活空间也是甩开自身的惰性和刺激“新陈代谢”的过程。

文章图片3
学会“断舍离”可以和往事更好的划分界限。“断舍离”的离字便是舍弃对物质的迷恋，而物质有更广的范围，它可以是青涩的情书、儿时破旧不堪的小人书，总觉得自己还会再穿实际上根本不会再碰的衣服......这些其实都是大家对于过往的一种留恋，无论好坏，只是大家都应该往前看，毕竟未来的路还有很远，每个人都值得更好的明天。

个人认为断舍离的状态对于我们生活的影响，首先就是尽可能的改变我们传统的思维方式，尽可能的让我们从过去的那种执着甚至是痛苦中解脱出来。
通过对于过去那种我们求之不得，求之不来的事情和人身上找到一个彻底放弃的理由，这样能够让我们节省更多的时间和精力，在一定程度上对于我们的生活质量也会有所提高的。，俗话常说世间本无事，庸人自扰之，很多时候，我们自己往往就是在给自己自寻烦恼，给自己制造焦虑，让自己感觉不是很开心，其实我们的生活是身边很多人所羡慕的，只是我们自己没有感受到及时的调整好状态，搞清楚自己想要的和自己真正在乎的，对一些不切实际的事情彻底地放弃真正的断舍离，对于我们的生活毫无疑问是一种良性的发展，在日常生活中，我们应该始终坚持积极乐观和包容的心态，提升自己的格局，不要对一些小事耿耿于怀，不要因为一棵树而错过了整片森林，生活始终是美好的，始终是充满希望的，值得我们珍惜和把握。

断舍离的核心其实在于内心的改变，一个人能够脱离对物品的执念，断得了、舍得掉、离得开，才能成为物质的主人而不是奴隶。

1、更加深刻认识自我

扔东西的第一步是筛选物品，你得选出与自己相称的物品。这个过程也带来了自我察觉，你可以通过它了解真实的自己。想要了解一个人是一件复杂的事情，最简单的办法就是看他做过的每一个选择。

2、和自己喜欢的东西生活，提高格调

断舍离后，剩下的每一件东西都是精挑细选的，自己最喜欢的。每天和自己喜欢的东西生活在一起，身心会很愉悦。

3、打扫容易，家成为真正舒服的地方

断舍离带来的第一个结果就是，家里东西的数量急剧减少。平时只要用完物归原位，几乎不用花心思整理。

4、不会因为浪费，感到良心不安

不用的东西，会导致良心不安。时刻想着必须得用，却迟迟行动不起来，然后每次想到它就自责起来，并且以“以后还会用到为借口”继续把这东西放在一边。然后无限循环以上过程，无故给自己增加心理负担。

总的来说，断舍离不仅仅是一种极简的生活方式，更是一种人生理念的表现形式。

1、不再买买买不完，购物欲望大大降低。

在断舍离过程中，亲身体会到自己浪费了那么多物品，心痛不已，明白维持我们生活的，其实所需不多。由此断了对物质执念，不再总是买买买，以后就会把钱花在真正重要的事情上。

2、更容易打扫卫生，打扫成了轻松愉快的事。

家里没有了那么多物品积灰染垢后，打扫卫生变得so easy。

3、不再抱怨房子太小，柜子不够用。

不把杂物清理掉，再大的房子都嫌不够。将房屋物品精简到最低，小两室都有住豪宅的感觉。

4、生活更方便。

物品方便拿取，所爱触手可及。

5、节省时间。

节省打扫、整理时间，省却翻找、抉择时间。

6、物品得到珍视。

留下的物品真正发挥了它们的价值，我们也更会用心对待它们。

7、品位瞬间提升几个层次。

断舍离过程中，就是一次训练审美的好机会，通过反复取舍，我们就会发现以前买了多少丑陋的东西，决心下次购买物品不能将就，更不能贪便宜，而要买品质好的。因为所需要的少，我们就可以在同样一件物品上多投入，如果所需数量非常多，而收入有限，不免会降低物品质量。

8、让家更受欢迎。

家里杂乱无章，不管是自己，还是客人，其实能够感觉到不舒服，不愿意久呆。而断舍离后，家里简洁干净，自己更愿意呆在家里，客人来了也喜欢我们的家，对我们的印象也会增添许多好感。

9、减少烦恼。

不管是找不到东西的烦躁，还是清洁工作的推诿指责，或者是放不下东西又无能力换更大房子的压力，都没有了。在家里引起成员之间争吵的好多都是由于堆积太多东西诱发的。

10、更轻松。

目光所及之处都是杂物，沉甸甸压在心里不免压抑和焦虑。断除家里太多物品，就好像搬走我们心里头一座座山，非常轻松。

11、有更多时间做自己想做的事情。

以前每天都要打扫，每周至少要花一天时间来全面整理收拾家务，家里好像怎么也搞不干净。清理掉过多的物品，打扫就变成了很省时省力的事情，我们由此腾出了更多时间做自己想做的事。

就像一个人的执念，很容易让人钻牛角尖的！没有亲身体验的人！永远感受不到那种断不舍得，离难下定决心！每天脑子里想的都是这些事情，根本没有心力来思考别的事情！而且很容易演变成抑郁症！