你说的问题有很大可能在击球瞬间拍面不正多观察高手的握拍，击球准备的握拍情况决定了一个人击球的拍面情况，因人而异瞬间速度 通常有人说需要提高腕力 ，但实际羽毛球的爆发力来自手掌握拍的松 紧 松的变化速度，过多扣腕伤害很大敢于和能够和国手较量的人，不要过多在网络上寻求帮助，一个专业教练对你的帮助很大，专业和信任能让你进步更多本人纯业余，所在省馆国手极少，从未和他们打过..
