大多数人都生活在缺乏足够的安全感之中,在不同的时期有不同的问题,这些问题也就造成了我们不同时期的不安全感。例如小时候的不安全感大多来自于未知,因为我们对于世界上太多的人和事都抱有不确定,还没有充分的认知,所以面对它们就会非常的不安。比如小时候有一次弄丢了钱,以前从来没有过这样的经历,我一个人想了整整两天,该如何向妈妈交代。这两天里,我整个人都处于一种焦虑和害怕的情绪之中。直到后来瞒不下去了,老实告诉了我妈。没想到她根本没有骂我,只是让我下次注意,不然就没有零花钱了。
后来长大求学的过程中,发现心中的不安全感来自于学业上的不稳定。每一次考试都如同面对一个强劲的敌人,内心是恐惧不安,其实明明知道即便是考得不好也不代表什么,只要自己真的学到了东西,能够保持成绩的总体稳定,在高考的时候发挥出来就可以了。但是当时还是非常的不安,不安于考试后不好的结果,不安于高考如果发挥失常该怎样办。
长大工作以后,才发现这个阶段的不安全感来自于经济上的短缺,以及工作专业能力的不足。前者主要是出社会才发现走出来象牙塔,自己真正完全经济独立以后,自己的生活水平实在是太低了。收入和想要实现的生活品质隔着十万八千里。于是开始为钱而焦虑,没有钱的困扰成为了内心里不安全感的最大来源。
而工作上,由于初出茅庐,工作经验和工作能力都尚且不足,在工作过程中难免存在一些害怕和恐惧的心理,让自己在这份工作里患得患失,高度的紧张和不安,害怕做错事情。总的来说,不同的年龄段不安全感的来源截然不同。
内心的不安全感来自于对对方的不了解,来自于自己的实力不足,来自于没有能力处理好各种人际关系等,所以,要更加的努力,靠自己给安全感。
内心的不安全感来自于对方的不信任,因为对方如果不信任自己的话,自己就会感觉到特别的孤独,特别的没有安全感。
内心的不安全感来自于生活的困苦,由于自小的生活环境不是很安稳,所以在内心里总是会自卑。
来源于对于生活的迷茫,对于自身的自信,也来自于对于别人的不相信。