喝葡萄糖能减肥么

我见学校超市有卖冲着喝的葡萄糖，请问，这种葡萄糖可以减肥么？正确饮用方法是什么？我每天都喝蜂蜜也没效，我该怎么在5个月内减30斤以上？实用的方法！那种和没说一样的少吃多运动就别说了！

2026年09月19日 19:34

有3个网友回答

网友（1）：

你首先要明白人为什么会发胖：人进食的糖类蛋白质类脂类物质在体内过剩转化为体内脂肪储存起来人就会胖至于喝葡萄糖蜂蜜减肥纯属扯淡会喝的越多越胖减肥的方法有很多最有效健康（指不反弹）的方法是少吃多运动也可以吃减肥药不过减肥药里无非就是泻药不如直接到药房买泻药既省钱还见效不过量要把握住别吃太多还有种减肥药里含有激素对身体及有害部建议吃建议吃一个周的泻药保准见效

网友（2）：

不能！
吃饭正常，不要多吃就可以，再加运动！
还有就是用心去做某件事情，就会减肥。我就是这样，没工作之前120多，但工作半年减到95斤，上班比较操心！吃饭正常。

网友（3）：

葡萄糖不减肥，每天吃半饱，特别是运动后不能补充体力，要多喝水