小孩拉肚子没精神嗜睡不吃东西

宝宝腹泻拉肚子，止腹泻益生菌是最安全有效的止腹泻的方法

腹泻可以通过大便性状和次数增多来判断。小儿腹泻时大便次数增多，量增加，性质改变，大便次数一般在每天3次以上。大便性状可呈稀便、糊状便、水样便，或是黏液脓血便。

宝宝发生腹泻时，粪便的性状比次数更重要。如果便次增多而大便成形，不是腹泻。人乳喂养儿每天排便2～4次呈糊状，也不是腹泻。宝宝腹泻时大便成水样便或蛋花汤样变，就是宝宝腹泻的典型表现。发生宝宝腹泻，说明宝宝肠道菌群发生紊乱，可给宝宝先补充止腹泻的益常好益生菌给宝宝肠道补充歧双歧杆菌、长双歧杆菌和植物乳酸菌来调节肠道菌群紊乱，帮助宝宝恢复正常肠道消化吸收机能从而缓解宝宝腹泻。

婴幼儿、儿童处于身体的关键发育期，胃肠道内菌群微生态还未成熟，因此，治疗小儿腹泻时用药第一考虑因素便是安全性。生理性腹泻的治疗以止腹泻益生菌益常好为首先。

大多数腹泻其实都不需要马上去看医生，只要继续让宝宝正常进食，同时注意预防脱水，腹泻就会很快好转。你可以从以下五个方面进行简单的护理。

1、预防脱水：喝宝宝腹泻最怕脱水，世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会都推荐喝口服补液盐来预防脱水。口服补液盐一般在药店能买到，需要按照药品说明书兑水喝。如果给宝宝喂的时候他吐出来了，可以隔几分钟再喂，但一定要尽快让他喝完。

2、缓解腹泻：补锌
补锌也是治疗腹泻的有效方法。未满6个月的宝宝发生腹泻，每天可补锌10mg，6个月以上的宝宝每天补锌20mg，补10～14天。
需要强调的是，10mg或 20mg是指药物中的锌含量而不是指药物量，比如一袋70mg的葡萄糖酸锌颗粒相当于10mg锌，那么未满6个月的宝宝每天喝一袋就可以了，而大于6个月的宝宝每天要喝两袋。
爸爸妈妈在给宝宝吃补锌药的时候，要注意查看包装或说明书上的锌含量，上面会标出相当于多少毫克锌，比如下图这样。

3、保护肠黏膜：蒙脱石
蒙脱石能吸附病原和毒素，帮助肠黏膜抵抗病原损害，宝宝拉肚子的时候可以服用。

4、恢复肠道生态平衡：益生菌
益生菌可以促进腹泻宝宝的肠道菌群恢复生态平衡，抵抗病原菌的繁殖和侵袭，有助于腹泻恢复。

5、继续喂养
只要宝宝没有严重的呕吐，都是可以继续吃东西的，这并不会加重腹泻，反而可以补充因为腹泻而丢失的营养。

· 如果是吃母乳的宝宝，照常喂养就可以了。

· 如果是喝奶粉的宝宝，可以暂时喝防腹泻的去乳糖奶粉，腹泻好了以后再换回原来的奶粉。

如果是吃辅食的宝宝，暂时不要添加新的辅食，最好给他吃些清淡少油、容易消化的食物，注意制作和保存卫生。


此外，不要给宝宝喝果汁，否则会加重腹泻。

6、不要乱用药

不要给宝宝用止泻药，止泻药对治疗成人腹泻有一定的作用，但对儿童腹泻没有实质性的疗效，甚至可能有害。
也不要随意给宝宝用抗生素，滥用抗生素反而会加重腹泻。

7、预防红屁股
腹泻时宝宝大便次数增加，大便量增多，如果纸尿裤更换不及时容易引起红屁股。
所以只要宝宝一排尿排便，家长就要立即更换纸尿裤，换之前记得先用温水清洗宝宝的屁屁。

以上回答希望对您有所帮助！谢谢！