为什么长跑运动员腿很细

2026年09月23日 20:29
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网友(1):

道理很简单——长跑运动员在进行长跑运动时,做的是有氧运动

 

有氧运动需要消耗大量的氧气和葡萄糖,当身体内的葡萄糖消耗光了的时候,就开始消耗身体内的脂肪。

 

我们知道,人体中的脂肪主要集中于皮下脏器周围肌纤维

 

所以长跑运动员的身体中的脂肪含量非常少。这也是长跑运动员都非常瘦的原因。

 

由于长跑运动员的腿部的皮下肌纤维间脂肪含量少,所以长跑运动员的腿就非常细

 

希望我的回答能对你有所帮助,满意请采纳,谢谢。