这个简单：
一般来说前2档 配 后4,5.，6档 是最舒服的！
休闲点：前1配后3,4，5档
初速度：前3后6,7档
注意：不要经常用前3档后7档！
原因：1，自己比较累。
2，前3档用多了压盘易变形
3，用3配7费力，膝盖长时间受力太多， 会非常疼痛！
1配1或3配7 都是不合理的 新车或有磨链子的声音 ，是正常的，因为这两种配档是不科学，两点不在一条直线上！
记住变速器在运行中变速，停车不要拨动变速，不然再不行进中变速不再档位上，一行进对变速器是很大的损坏！
上坡建议 前1档后2，3，4 档 （可以根据自己脚下力量自行选择）身体前倾。
下坡建议 前3档后6，7，8档 （下坡速度较快所以档位越大越好）身体重心向后移下。
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