用土豆敷奶结怎么做

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其实疏通奶结不是那么容易的事情，单单只靠敷土豆片是不能完全疏通奶结的，一般用土豆片敷肿胀处只能起到一个缓解胀痛的作用，对消除奶结没有太明显的功效，若想消除奶结症状还是需要利用其它的方法。

敷土豆片消肿的原理及做法原理：土豆中含有丰富的钾，钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余的水分，从而达到消肿消炎的效果。

具体做法：当乳房因奶结而胀痛时，首先不能大力按揉，也不能热敷，准备好常温土豆片或是冰箱冷藏的土豆片，然后冷敷肿块处，避开乳头乳晕，每次尽量不超过20分钟。敷完配合宝宝多吸，吸的时候下巴对准肿块处，肿块在上部可采用69式。

扩展资料：

其他办法：

1、仙人掌、鲜蒲公英

如果家里有仙人掌或者鲜蒲公英的话，可以将仙人掌去刺捣碎或者鲜蒲公英捣碎，敷在奶结的地方，也可缓解。

2、冷毛巾

现在天凉了，不建议冷毛巾敷，太冷了。南方的一些城市或者夏天，可以一试。

4、土豆片、卷心菜

土豆切片、卷心菜剥几片叶子，冰箱里稍微放一下取出，敷在奶结的地方，变热了再换另外一片，可有效缓解疼痛。

5、产后马上让婴儿吸吮乳头。很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。

6、如果单独有奶块没有痛疼感，可以让宝宝吸，不要小看宝宝的吸力，宝宝的吸力是最有效最大的，刚开始的堵奶宝宝是能帮助妈妈疏通好的，需注意的是此时因为出奶不畅，宝宝有抗拒吸奶，所以妈妈们一定要有耐心，争取让宝宝多吸几次。

如果严重的话大部分情况下需要冷敷，部分情况可温敷，大部分的堵奶，可采取的方法：不能大力按揉，不能热敷，

参考资料来源：百度百科-催奶

网友（3）：

其实疏通奶结不是那么容易的事情，单单只靠敷土豆片是不能完全疏通奶结的，一般用土豆片敷肿胀处只能起到一个缓解胀痛的作用，对消除奶结没有太明显的功效，若想消除奶结症状还是需要利用其它的方法。

敷土豆片消肿的原理及做法原理：土豆中含有丰富的钾，钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余的水分，从而达到消肿消炎的效果。

具体做法：当乳房因奶结而胀痛时，首先不能大力按揉，也不能热敷，准备好常温土豆片或是冰箱冷藏的土豆片，然后冷敷肿块处，避开乳头乳晕，每次尽量不超过20分钟。敷完配合宝宝多吸，吸的时候下巴对准肿块处，肿块在上部可采用69式。

扩展资料

疏通奶结的有效方法要想疏通奶结，一定多做按摩，可以在喂奶前先坐一会按摩，奶结按摩方法如下：

两指法按摩：拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作，慢慢加快手法，乳汁会很快流出。
三指法按摩：拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧，与两指同法下压后挤奶，连续做五分钟以上，多吃多排，奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒出来的，所以要常按摩，排奶。
推抚法按摩：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法按摩：手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法按摩：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管
振荡按摩：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
针对性按摩：乳腺管不通者，要针对性按摩，用拇指或食指、中食按摩患处，三分钟，将乳汁排空。记得这是一套手法，按摩、排奶，是连续下来的。每天三次，在宝宝吃奶后进行。

参考资料

催奶百度百科

网友（4）：

准备卷心菜大片叶片6片，将卷心菜的叶片去梗整平及洗净，装进塑胶袋，置冷冻库冰冻3小时；冰敷时平躺，将叶片覆盖在乳房上，乳头及乳晕不要冰敷，叶片上覆盖一条乾毛巾吸水，请于喂奶或挤奶后冰敷，可冰敷3～4小时，一天冰敷2次。

❤选择綠色的卷心菜葉。

❤如果卷心菜葉太大或太硬而无法包住乳房，用擀面棍等东西将卷心菜葉压一压再使用。

❤用高麗菜葉将乳房包起來，放置约20分钟。一天放兩次就足够了。通常用兩、三次或甚至一次高麗菜葉就有效。有人說在每次哺乳后，用卷心菜葉敷乳房。有的人则担心这么常用卷心菜葉会减少奶量。

❤当乳房消除肿胀到感觉比较舒服时，就要马上停止使用卷心菜葉。

❤冰敷也可以帮助消除肿胀。

❤假如你在婴儿出生后三、四天的时候，腋窝处发生肿块，也可以在腋下敷卷心菜葉來消胀。

我是都用卷心菜敷，另外吃活力mama卵磷脂也很有效上次乳腺塞住，看网友说淘宝有卖就买了一盒，那次塞奶吞了两颗奶变的很好挤奶水也比变的很白很浓

网友（5）：

我也不知道是怎么做的呢，假如你知道了，可以告诉我吗？