水产的鳖吃了对小孩身体有什么好处？

2026年09月28日 00:51

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网友（1）：

问题分析：
你好，如果是野生的话具有滋阴清热，补虚养肾，补血补肝的作用，可适宜身体虚弱者食用。现代药理认为鳖富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素，能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。

意见建议：
但甲鱼含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收，一次不宜吃得太多。另外如果是人工饲养的不建议孩子食用。