每天泡脚多久好？

2026年09月18日 03:42

有4个网友回答

网友（1）：

每天泡脚20~30分钟合适。
1.每次泡脚时间不宜过长，时间太长下肢容易使下肢血液循环长时间处于快去状态。
2.泡脚水温不宜过高，一般40~50度水温比较合适，每个人视个人情况而定。

网友（2）：

每天泡脚的时间，个人觉得15分钟最好。
太久了，对皮肤好，脚不好。

时间太短就没效果。

网友（3）：

我自己的感觉是，并非每天必须泡脚，但在泡脚的时候，时间一般在20分钟以上，脚感觉泡透了，身体微微出汗，膝盖感觉往外冒凉气，就觉得达到了祛湿去寒的目的了。

网友（4）：

二十分钟吧。。。。。。