你那自带的系统是正版系统,属于oem系统,你去网上下载dell oem的win7 32位旗舰版系统(建议去远景论坛下),一般下载后是ios文件,下好后,用刻录软件将它镜像刻录进光盘,然后用这张盘装系统,装好后就是32位系统,而且是激活的正版系统,我试过64位改32位系统,也是dell机器,很好用。64位系统理论上快,但实际上用起来不太爽,反而有种没32位系统快的感觉。另外装系统还得装驱动,驱动有大部分在买电脑时送的驱动盘里能找到,没有就下载“驱动精灵”,用这软件装驱动,祝你成功