晚上睡觉怕鬼怎么办?

我就是感觉白天什么都不怕，晚上就是不做亏心事也怕鬼敲门的人，又不敢看恐怖片锻炼勇气，以前看灯睡觉，但听说这样会近视得更快，就放弃了，晚上睡不好白天没精神，谁来帮我下，求了

2026年09月28日 12:11

有5个网友回答

网友（1）：

呵呵，我看了鬼片之后，睡觉也会怕有鬼哦…我通常就是把蚊帐褂好，多余吊在床边的就把它用席子压的严严实实的。这样就多了好多安全感了~再用手机开了天天动听，调三十分钟之后自动关闭，好，闭上眼睛睡觉，可以的话，再跟着哼两下子歌~爽！迷迷糊糊就睡天亮了~

网友（2）：

我原先跟你一样，不相信有鬼，但特别害怕，我现在不怕了，为什么？给自己找一个合适的理由。心里总是默念：“这世上没鬼，全是假的，拍那些东西只是吓唬你玩的。”（这理由以前还好用，现在不行了）要是不好使怎么办？去看书，看修真类型的小说……不要问为什么，看过之后就不怎么害怕了，为什么，小说上写的新鬼，能力上很弱小，他还没一个普通人强大，只能不断的去修炼，提升自己的能力，强大的鬼人家也不原理你，因为他有很多事要做，所以就算碰到鬼也不害怕了，还有就算碰到鬼，能就证明了很多问题，1.这世界上有鬼 2.哈哈！我可以修炼了…………

网友（3）：

试着放松自己！~尽量想一些开心的事情！或者睡前多做运动那么你就会感觉很累，你也没那么多时间去想了...........我以前也和你一样！不过后来我去看了医生！这也是医生教我的！~~~战胜你心中的魔鬼！相信我你能行！

网友（4）：

千万别去看恐怖片....你看了就会老去想里面的情节...更睡不着
去买个可爱的小夜灯(就是那种很小的.瓦数又很低的小灯..价钱也很便宜)插在床头...房间会有暗暗的灯光...(我现在还在用这个)....但不会影响睡眠
如果睡不着...你可以不用刻意的去睡觉...有时候躺在床上想一想轻松的事情....不知不觉就睡着了

网友（5）：

我也试过,可以去神寺求一串开光佛珠带在手上,这样会安心很多的.

放心,心存正气一切会化险为夷.鬼不可怕,只怕人心乱了.