1、把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。
2、心态一定要平和，好的事情发生时不欣喜若狂，不好的事情发生时，不歇斯底里。
3、把朋友圈关闭，把所有的社交软件，娱乐软件、垃圾软件全部卸载，不要再浪费一秒钟的时间放在跟提升自己生命成长无关紧要的事情上。当你的专注力足够的强大，你的内心会越来越平静，越来越。有力量，事情会做得越来越完美。
4、头脑不要过于聪明，真的不要想太多，不要复杂化，就只是单纯地去做，去行动，去体验，去经历，仅此而已。我们活着就是在体验的河流里获得真知。什么都尝尝，什么都试试，这就是人生。
5、在人际交往当中，一定要非常的低调，非常的内敛，不要炫耀自己，不要吹嘘自身价值，不要处处彰显自身的优越感，这很容易引发人性的恶，让别人产生对你的嫉恨妒忌，也会给自己制造很多麻烦。
6、找时间多出去逛逛走走。
人活的都是一个心态，当努力时不含糊，当享受劳动成果时请愉悦的的去享受，万事保持善良，看开
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