我觉得还行,不胖,健康心态好就行,不过有的胖人和瘦人一样体重,但看着瘦的就瘦。得看肉松紧,如果减肥的话我觉得肉松的好减一些。
你好,如果160身高的话,稍微偏瘦了点,这是正常的标准测定的。但是如果追求骨感的话,还是可以的。搭配均衡的食物营养、有氧锻炼可保持完美的身材!
按照标准体重的话,是正常啦,不过如果照现在的审美观来看的话,是偏胖了点。
对于肥胖曾有过不少的标准和计算方法,目前国际普遍采用的判断方法是通过计算体格指数
(BM1)来衡量。
肥胖程度计算公式BM1法
体重指数 :体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方(kg/m²)
正常体重 体重指数=18-25
超重 体重指数=25-30
轻度肥胖 体重指数>30
中度肥胖 体重指数>35
重度肥胖 体重指数>40
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、
女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
男性】
标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良
不胖
稍微有点偏胖'不过也分年龄'有的人肌肉多,皮肤紧致'这样就不显胖'有的人脂肪多,皮肤松弛'就会显胖'
按照体重的比例是偏胖,但是只要健康就好
这个问题这么多人回答,我觉得是微胖。
有些偏胖,建议坚持锻炼,千万不要节食减肥,因为身体还在成长期,还没有彻底发育完全,运动技能强身健体,又能起到控制体重的作用,何乐而不为呢。