心态主要从心理学来说，就是一种心理的状态，比如说包含着情绪的变化、个性特征、人格状态，所以一个人的心态是随着外界变化而不断的改变的。当然又有一定的固定性、完整性，尤其是每一个人的个性以及人格都是非常完整的、独立的，与别人都是不一样的。每个人都有自己的心态，只有健全的、相对稳定的、遇到问题比较灵活的心态，才是比较健康的，而且能够让人适应社会，并且让人变得更加成熟，而且有很好的心理状态来应对社会以及时代的变化。
个人理解就是：
心态就是你对一些事物的应激反应，也可以理解成你所秉持的观点，甚至上升到世界观、价值观
比如有人嘲笑你个子矮
心态积极的人就想：个子矮怎么了？浓缩的是精华，天塌下来也先砸不到我
心态消极的人就像：我个子矮，我不好找工作，我找不到媳妇，我的未来无望了……
对事物的判断而已
心态不平衡
比如你和另一个人同样优秀，没有半点差别，但是他有个大官爸爸，前途无限光明，你却求职屡遭失败
这个时候 就容易心态不平衡
心态不平衡时常会用反问句：为什么？凭什么？怎么了？
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