利用艾宾浩斯规律背单词

2026年09月18日 12:17
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网友(1):

“读万卷书,不如行万里路;行万里路,不如阅人无数; 阅人无数,不如高人指路;高人指路,终不如自己觉悟。”

这两天又有几个同学来跑来跟我聊天了,哈哈,主动找老师聊天的学生都是追求进步的学生,而且有眼光。

学生说,希望考一个好的大学留在深圳,现在就想开始背一些高考的词汇。啧啧,不得不给这个学生点个大拇指!我给学生分析了,高职类高考的词汇跟中考的词汇是差不多的,最多只是增加了200个单词。我建议他先把中考的词汇先复习一遍。怎么操作?根据爱宾浩斯的遗忘规律,遗忘是先快后慢的,每天不要追求太多的词汇,在忘记之前及时复习。

第一步:找词汇本,10-15个单词;

第二步:记忆。不用刻意追求会拼写出这个单词,只需要认识就可以,能读出这个单词,说出他相应的中文意思就可以了。记忆的时候那可以稍微深度加工一下,如组个词,造个句,脑里想像一个画面。

第三步:记忆+回忆。第一天记10-15个,第二天再记10-15个,然后复习回忆第一天的内容。第三天新记10-15个,复习第1、2的内容,第四天新记加复习第3、2的内容。每次内容按第1天,第2天,第4天,第7天,第15天,1个月,3个月。如此环循。

第四步:让过程看得见,背了的单词在旁边打勾。复习了的也打勾。

最后:一旦开始,不要停直到结束,每天给我拍照打卡~

后来学生跟我说淘宝有这样的单词本,那直接买来背。万能的淘宝!我立马入手一本,提前背一下单词吧