不想吃饭怎么吧？

2026年09月25日 21:34

有5个网友回答

网友（1）：

“不想吃饭，要调整好自己的精神状态，可能是情绪不好，活动量比较少导致出现的症状。建议要适当的参加体育活动，这样有利于促进食欲。同时也需要应用增加胃肠动力的药物和健胃消食的药物，例如：吗丁啉配合健胃消食片等。尽量少量多餐，这样才有利于促进食欲的进一步改善。”

网友（2）：

不想吃饭怎么办？如果要是不想吃饭的话。可以喝一些牛奶豆浆之类的东西。既可以解饿又可以减肥。真的非常的好。不想吃饭可以喝一些牛奶之类的东西啊。或者奶茶之类的东西。

网友（3）：

找到不想吃饭的原因，食欲下降就吃一些开胃的东西，心情不好可以吃点巧克力，零食调整下自己

网友（4）：

生病不想吃饭就治病，吃多了不想吃就等饿了再吃，总有想吃饭的时候。

网友（5）：

不想吃饭，意识让自己随便吃点，别让身体垮了