A、使用机械可以省力但不可以省功，故A错误； B、能量的转化是通过做功实现的，因此做功的过程就是能量转化的过程，B正确； C、能量在转化和转移过程中总量保持不变，但我们仍需节约能源，故C错误； D、根据热力学第二定律：热机将内能转化为机械能的效率不可能达到100%．D错误． 故选：B．
