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有人说运动也是一种教育,你是说法,为什么?运动又给你自身带来什么请结合自身的经历

2026年09月21日 18:53

有2个网友回答

网友（1）：

为什么说运动也是一种教育呢？
流水不腐，户枢不蠹。生命的真谛就在于运动。通过运动能让你明白生命的本真，这是其他教育取代不了的。
身体的机能只有通过运动才能得到锻炼，得到激发才能达到最好的状态。
不用则废，用则进。身体的各器官的功能也是这样，经常的锻炼，经常的运动就会强健，就会给你的身体带来不一样的感受。
运动不是简单的活动活动身体，伸伸胳膊撂撂腿。运动也有科学也有学问，遵照科学指导的运动，那它会给你带来健康和生命的活力。
从这个意义来说，运动也是一门学问，需要我们去不断的学习，不断的进步。

网友（2）：

有一段时间我在网上看到教太极拳的视频，按照老师教的方法慢慢练习，一招一式看着简单，但真正领悟练好却非常不易。练习太极拳能强身健体，还能使人心情平和，其中蕴含着大的智慧，如果人们坚持练习，应该好处多多。