应酬怎么喝酒才不容易醉？

2026年09月23日 02:05

有5个网友回答

网友（1）：

喝酒之前多吃绿色蔬菜。由于酒精对肝脏的伤害较大，绿色蔬菜含有的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，还可以吃一些豆制品，其中磷脂也有保护肝的作用。

网友（2）：

最好不要喝茶，虽然茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头痛。

网友（3）：

可饮用加砂糖或者蜂蜜的牛奶，这既可促进酒精分解，又能保护胃粘膜；由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

网友（4）：

尽量饮用热汤。尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。不要和碳酸饮料如可乐、汽水一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

网友（5）：