可以泡酒，要用高粱酒。浸泡半个月以上，每次一小盅即可。适合阳虚的人喝，切记不能多喝，这种酒喝多了容易诱发狂躁的症状。少喝可以补正气。
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
