最好不要吃，香蕉在水果里热量还是满高的，如果当主食吃还行，或者早上或中午吃，最好不要晚上吃。
任何东西有得也有弊，吃香蕉利多弊少。
根据《本草纲目》记载，香蕉可清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压、滋补营养、止咳化痰、健脾养胃、养血护肝、疗疮、解酒毒。适合于高血压、心血管病肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血等病人食用。香蕉富含纯果糖或蔗糖，可增加肠内好菌，每天早晚蘸蜂蜜吃一次，能有效改善便秘与痔疮。此外香蕉有便身体降温的效果，最适合于感冒时解热退烧。
胃酸多的人可吃未成熟的香蕉，因其中所含的化学物质能增加胃壁的抗酸能力，不受胃酸侵蚀，并促进胃黏膜的生长，有修复胃壁的作用。
但香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃疼腹泻者少食。胃酸过多者也不可吃熟香蕉，另外，香蕉因含钾过高，有急性慢性肾炎及肾功能不全者不宜吃。
水果最好是在晚饭后少量食用 可以促进肠胃消化但是如果只是吃香蕉的话 因为夜晚时间比较长 所以会造成肠胃的空蠕 对肠胃是很不好的
不可以
理论上可以！！
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