总感觉自己控制不住自己的思想，心烦意乱，冷静不了，每天晚上睡不着，一直在幻想各种奇怪的事，停不下来

，总之很乱，会不会是心理障碍什么的。...

2026年09月27日 02:20

有1个网友回答

网友（1）：

问题分析：
这种情况一般说来，这应该是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

意见建议：
建议若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。