这个一般是在饭后服用的，不过在这个年龄的话还是不建议使用 减肥 药的，对内分泌影响比较大的，比较容易到 月经不调 以及胃肠道反应等不舒服的
感冒药提前一个小时吃。我吃一个星期了还没瘦一点点呢，价格倒是蛮便宜的，正百健康营养站 买的， 比超市里便宜一半多。
左旋这个一般是早起空腹吃，在早餐前半小时吃效果比较好。汤臣的建议可以适当的配上些有氧运动，对于身材的塑型效果有益。
