早上学好还是晚上学好

2026年09月26日 08:22

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网友（1）：

这个问题是因人而异的。比如说我自己就适合晚上学习。因为我早晨总是起不来，但是晚上就比较有精神，大家都叫我夜猫子。呵呵，既然是夜猫子自然适合晚上学习了。
所以说，如果你觉得自己晚睡一会没有关系的话，你就可以在晚上多学一点。
但千万不要盲目和别人比晚上谁睡的更晚，因为如果你不适合晚上学习却硬要学到很晚，那么就根本没有任何效果，而且第二天的精力还会跟不上。那是事倍功半的，没有成效还影响听讲。
我觉得早晨起来背书固然好，但如果你的确起不来的话，就别太强迫自己了。
其实科学调查发现人类最适合记忆的时间段是晚上8点到10点，而并不是平时人们认
为的早晨。如果你的父母一定要你早起背书的话，你就可以以理服人哦，你可以说明自己的理由，他们会理解的。
总之，一切以效果为重，一切以精力为先。
保证充足的精力就会有事半功倍的效果哦。
晚上10点半以后按道理讲应该还可以再学习一点时间的，但最好不要晚于11点半睡觉，否则一般会睡不着。