怎么应对朋友背后的议论和说坏话呢？

遇到这种情况，感到委屈和不舒服是很正常的反应。毕竟，我们希望被我们认为亲近的人肯定和支持。但是，这种情况并不是不能处理。以下是我建议的一些方法：
1. 直接沟通：有时候，这种朋友可能并不是有意贬低你，而是表达方式不当或者心情糟糕。在这种情况下，直接沟通可能是解决问题的最佳方式。可以给朋友发短信，打电话或者当面直接说出你的感受。告诉他（她）你并不喜欢他（她）的言语和行为，并希望他（她）能够改变。
2. 保持距离：有时候，这种朋友可能是故意贬低你，或者有意无意地让你感到不舒服。在这种情况下，保持距离可能是最好的选择。不要主动和他（她）联系，减少和他（她）的交流，同时多和其他朋友在一起，找到能够支持你的人。
3. 不要过于敏感：有时候，我们可能会过于敏感，把别人的无心之言当作攻击。在这种情况下，我们需要自我反省，看看是不是自己过于敏感了。如果是，我们需要调整自己的心态，让自己更加自信和坚强。
4. 寻求帮助：如果以上方法都没有效果，或者情况变得更加糟糕，我们可以寻求其他人的帮助。可以找到和这个朋友共同认识的人，了解他（她）在其他人面前的表现，同时也可以向心理医生或者辅导员等专业人士咨询建议。
总之，遇到这种情况，我们不要感到无助和沮丧。我们需要采取积极的措施，解决问题，让自己感到更加自信和坚强。

面对朋友背后的议论和说坏话，可以这样应对：首先您可以尽可能的远离这些朋友。其次不将自己的工作以及私人的事情告诉这些朋友。

作为朋友，在背后议论里说你的坏话，说明这个人太不厚道了，不算是你的真正朋友。对于这样的人，你就不要和他相处了。