哺乳期可以烫头发吗

哺乳期期间是不可以烫发的。

专家表示，在哺乳期间，染发也是能避免就避免。因为染发是一种深层的化学反应，通过化学药剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，都会对人体产生危害。

此外，爱美的妈妈会考虑哺乳期能不能化妆，其实是可以的，但是妈妈们还是需要注意，化妆后尽量别用脸去蹭孩子的脸，也别让娃舔妈妈的脸。

化妆产品主要由化学成分构成，虽然进入身体的很少，对身体也不会造成很大的影响，但是宝宝的皮肤是经不住那些化妆品的。所以说对于哺乳期的职场妈妈来说，选择高质量、纯天然的化妆品，如果是全职妈妈的话在哺乳期间可以先停止化妆，把皮肤养好是个不错的选择。

哺乳期的饮食注意

1、乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。

2、乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

3、乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少。