怎么胖脸呢？

脸太瘦了，干巴巴的，但我自己其实是个特别能吃的人，就是吃不胖

2026年09月27日 09:38

有6个网友回答

网友（1）：

两种快速的办法教给你：

（1）配合曼兰迪以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

（2）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

脸干扁肉太少，其次是要注意饮食,要养成爱喝牛奶的习惯.喝的时间长了,皮肤会变白,脸就会显得丰满一点!

其次,要注意多运动,这样会让你的线条清晰，即使是瘦，也不会给人很突兀的感觉，而是健康啊！

长期坚持下来就会有效果的！

网友（2）：

正常的自然的就是最好看的，如果是身体一直干瘦，建议去医院做个全面的身体检查。

网友（3）：

多喝牛奶豆浆，多吃水果，特别要吃猪蹄之类的食物，含胶原蛋白的食物。当然保养也很重要好。皮肤好了，就不干巴巴的。

网友（4）：

有些人的看起来胖乎乎的，让人一看就很舒服，对于瘦脸型的人来说，胖脸可以通过合理的饮食习惯来改变。

网友（5）：

你可以吃一些高脂肪高蛋白的食物，慢慢的你的脸会胖。

网友（6）：

都是瘦脸更好呀。那如果脸看起来太干瘦了，我只觉得脸有点不对称，那么咀嚼的时候注意点两边的牙都要咀嚼到。多吃点儿营养的东西，不过这个控制不好，不可能只胖脸的。