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怎么样才能快点长高?
怎么样才能快点长高?
2026年09月22日 13:54
有3个网友回答
网友（1）：
多点运动咯，特别是拉伸运动，有助于长高哦
当然还要补钙啊
休息的时间也要足够哦..
网友（2）：
多补钙
多喝汤
多吃牛肉
喝牛奶
建议牛奶多喝些
跳绳
打篮球
跳绳很好
我以前老张不高
跳绳之后好多了
网友（3）：
权威长高秘籍久等啦
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