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减肥能增加弹跳吗
减肥能增加弹跳吗
减肥能增加弹跳吗在下190双手臂展183体重186，目前弹跳只能单手摸框，正在减肥体重下去弹跳会增加吗能增加到什么程度今年才16想进一步增加弹跳有什么好方法。
2026年09月22日 16:18
有3个网友回答
网友（1）：
天天保持弹跳就可以减肥，少吃主食，多吃菜，减掉后弹跳跑步都轻松的
网友（2）：
用营养餐减效果好
网友（3）：
可以的，因为体重减轻了。希望可以帮助你。
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