吃蛋糕有营养吗？

2026年09月28日 17:38

有5个网友回答

网友（1）：

蛋糕的营养：

蛋糕中含有的碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。
蛋糕中含有蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中，起着重要作用，可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。
蛋糕中还含有人体所需的维生素、脂肪、钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质等营养物质。

注意：,蛋糕含糖量也非常高，糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。

网友（2）：

有啊，不信你尝尝黑天鹅的蛋糕系列，里面有很多坚果原料

网友（3）：

当然有营养，而且蛋糕的营养价值很高。因为蛋糕是用鸡蛋和面粉做的，蛋糕中含有碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能，所以蛋糕是一定有营养的。

网友（4）：

要看蛋糕是什么材料做的，如果是用泡打粉或其他防腐剂做的话，就没有营养，糖放太多就会发胖
如果蛋糕里面含有，水果（糖分不高的），就有营养了

网友（5）：

听楼下的放屁，会胖是因为里面有糖，营养是肯定有啦，蛋能没营养吗？面粉能没吗？现在选择多了你可选低糖的嘛！