猪肉干能当早餐吗,吃了营养吸收好吗

2026年09月29日 04:45
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猪肉干能当早餐
步骤

1.猪肉一块,切长条备用

2.各种香料洗干净,炒干

3.放进料理机里打磨

4.打干的大料放进肉里

5.加盐,生抽,料酒,老抽
6.各种调料搅拌均匀后放冰箱里腌一晚上

7.腌后的肉不加油放不粘锅里翻炒直到

8.炒至肉无水分