你好我觉得这是一种习惯，因为他习惯了那个时间起床，所以在那之前他就不起来，当然也是起不来，你要帮助他改掉这个习惯每天七点起床跑步，一开始可能会比较困难，但时间久了就好了，早起也会成为他的习惯，而且每个人的适应能力是十天，十天改掉坏习惯，加油
掀开被窝摸他鸡鸡，或者手冻的很凉摸他脖子或者肚子，再或者关WiFi
七八点的买个鞭炮放放就好了
每天早上拿针头从脚底开始扎，一直到出被窝为止
让他早点睡，早上拖他去跑步锻炼什么的
