这是轻微抑郁症的表现，幻听，多疑，神经衰弱。
建议你睡觉时候带着耳塞，躺床上时把大灯关掉，开着台灯看会书，可以看看<人性的弱点>之类的励志书，看看温馨的小故事，心灵鸡汤之类的，看到眼睛睁不开了，关掉灯睡觉，如果还是害怕，就可以先不关灯几天。平时尽量不要看那种恐怖片，惊悚小说什么的。
必要时候吃点镇定的药，可以去医院跟医生说说症状，让他给你开点药。
您内心的不安源于何处…工作不如意…感情不顺…亦或某件事造成的阴影挥之不去…试着倾诉会好很多…今天我之所以能在这里有幸被各位求助…走过漫长黑夜…童年父母不和成年婚姻不幸…记得17岁时才敢一个人睡一个房间…幸运的是赠人玫瑰手留余香…施永比受快乐…有那么多人等我们保护需要我们的爱…怎可懦弱…我就是这麽走过来的…心脾两虚安神宜多食牛奶红枣山药桂圆莲子
可以养一只小宠物，让它陪着你，或者让你朋友来陪你呀
为毛会怕鬼→_→ 你家闹鬼？
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