对自己要求太高怎么办？

我也不知道该怎么说，也不知道说的对不。。。
你严格要求自己，什么凡事追求完美
这都是无可厚非的
这也是你的价值观和你的性格
可是并不是所有的人都是和一样的思维和想法的
你可以要求自己去努力做到最好 。。。
或许走过了今天,我们会一如既往的活着.因为这是我们个人所改变不了的定律,我只希望我们会快快乐乐的活着,想着只为了自己就好.要让我们的心变的柔软起来吧,人本来就很难!
璇，我只想对你说：“这个世界其实真的不该这样对自己过于要求太多,其实降低自己对完美的要求，你会发现生活其实真的很美好,对人对事也会变得特别宽容.当有的时候你发现自己身边跟你一起生活着的人额头悄悄的长出了一丝皱纹时,你会明白和你一起生活是多么的累,尝试着对自己笑一笑,对生活要求低一点,你会发现自己能轻松很多. :)
《璇》不管你会怎么选择以后的路，我永远支持你，相信你！《阳》

人各有志，如果有这个能力，为什么不去争取，人生能有几回搏，如果身体确实吃不消，就可以适当的放弃一些，把自己的要求降低一些，来使自己紧张的神经得到缓解，应该说身体是第一位的。千万不要做你所不及的事情，把身体搞垮了得不偿失。祝你顺利!

你能认识到自己的问题,就是已经改变了.

学校的分数很重要么？想想你为得到这些东西都失去了什么？友谊？爱情？当然，学业是很重要，但是人生不光是只有学业啊。学会放松吧。弦绷的太紧会断的

这往往说明你是一个完美型的人格，像你这样，应该明白有时候缺陷也是一种美，不要给自己太大的压力了，要不然会活的很痛苦。