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晚上不想睡着、就算是很困了也还是死撑着。可到了白天就想着睡觉！怎么会这样啊？有什么解决办法？
晚上不想睡着、就算是很困了也还是死撑着。可到了白天就想着睡觉！怎么会这样啊？有什么解决办法？
2026年09月18日 18:29
有3个网友回答
网友（1）：
去打一下午篮球，逛一整天街，回来躺下就睡着了，晚上睡不着是因为休息的太充足了，说明你需要运动了
网友（2）：
是生物钟颠倒了 晚上不睡 白天的时候喝咖啡 喝茶 玩 就是不睡觉 到晚上吃晚饭再睡
网友（3）：
吃白加黑！
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