如果是爸爸妈妈遗传的,那就有点难办咯、、、我也十四岁,爸爸妈妈都是一米七,我的身高也是一米七..原因是遗传妈妈+从小就爱喝牛奶喝牛奶有助于骨骼发育,一天喝上两斤注意不要喝那种伊利啊蒙牛的那种不香而且有添加剂喝那种袋装的纯奶、煮后有很浓奶香味的那种再就是爬楼梯、跳绳、游泳还有,不要熬夜,早睡因为早睡有利于大脑垂体分泌生长激素生物老师告诉我的、呵呵试试看吧!祝你成功!
这样的身高14不算矮啊,不首先要看看你爸爸妈妈的身高,他们的身高对你是起决定性的因素的