不知您服用的是哪种灵芝？不是所有灵芝都是温性的，市面常见的是赤芝和紫芝这两种芝的性味有所不同，赤芝：性味归经：甘淡、微苦、平、无毒，紫芝：性味归经：淡、温；相对来说，紫芝安神效果较好，治疗失眠多梦比较有效。不过各人体质不同，您得看自身是不是湿热体质，一般来说，湿热体质的不宜长期服用灵芝。
如果你吃灵芝都上火，那建议你更不要吃西洋参，西洋参是温补药，更容易上火。
紫芝是温性的
