见意你买一瓶益达,不就是口馋嘛,想瓶干了就嚼一个,想面包了就嚼一个,决对会让你介掉!不过呢,你的牙齿又变漂亮了!不过我不见意你介掉自己的喜好,想吃就吃,可不能跟自己的胃过不去,那样是在害自己!你最好是每天吃饭吃饱点哦!