踢球是如何射门

我很喜欢踢球。已经有一年多了。但是定位球射门总是找不到感觉,总觉得是用脚尖在踢球,有事踢好了脚趾疼疼的就知道了。还有点球。大概总要飞掉三分之一。还有一些打的太正了被扑掉,问一下如果正确踢到球的部位,如何控制球的方向,最好有图片。谢谢了。。
2026年09月26日 09:12
有5个网友回答
网友(1):

用脚部的射门主要分这三类:
【脚弓推射】(用脚的内侧推球,腿部以小腿为轴摆动)具有精准度高的特点,是射门中最常见的一种,这种方法缺点是力量略欠缺,多加练习的话实用性很强,尤其是离球门距离较近的时候这种射门方式成功率很高。如果是射门的时候带脚踝变化,搓球也能形成弧线。
【脚背抽射】(用正脚背抽球,腿部以大腿为轴摆动)这种方式也不是太难掌握,这种射门方式的好处是球速快(如果不是地滚球的话球基本上不旋转),不过对射门时出脚位置和触球位置有相对的要求,基本要求射门一瞬间的时候脚背能处在球的正中位置。
【外脚背抽射】(用脚的外侧,腿部以大腿为轴摆动)这种方式射门带弧线(当然,要建立在射门力量充足的前提下),球在运行的过程中带旋转,门将不好扑救,适合打远射的时候用,不过这种射门方式不容易掌握,对基本功要求较高,建议在学会前两种以后再学习。
至于倒钩射门啊,鱼跃冲顶啊之类的射门则是要在基本射门方式掌握熟练以后去尝试的,我现在倒钩还把握不好射门时机,落地姿势也不是很对,也要多加练习。最后补充一点,我们一般都是踢业余,多练习是王道,射门的感觉需要在平时的练习和比赛中不断培养,好好努力吧~加油

网友(2):

我给你说点有用处的吧。楼上那些都是理论,我给你讲讲我的心得,首先我不是说楼上的那些理论不对,那我说的只是自己踢球的感觉,信不信由你。定位球你要找到自己一个合适的距离因为力量方面因人而异,你要找到一个自己能掌控自如的罚球距离,那你就又两种踢法,弧线球和抽射,弧线球可以不要求力量但是一定要有落点,踢球的左下部或是右下部注(注意用脚搓起来,一定要找到搓的感觉,这很微妙用起来很实用)这个我也不太擅长,我擅长下一种抽射,抽当然力量越大越好,但你要时刻记住脚接触到球球刚飞出去以后,脚不要继续跟进有惯性动作,就有点像寸拳的那种味道,当然既然是抽射就不能有一点搓球的味道那样球的轨迹会变得稳定,容易被判断落点,还要时刻记住一点你的射门动作,不要像小贝那样后仰着踢那样球会飞很高(小贝除外),你要有前倾的趋势,、脚接触球的瞬间你的膝盖应该和脚尽量保持在一条垂直的线上,这样你的球一定不会飞高,喜欢抽地面球那你就再稍微往地的方向用力,(我个人很喜欢抽地面球)我说了那么多其实精华在于两点,你要时刻记住:
1但你要时刻记住脚接触到球球刚飞出去以后,脚不要继续跟进有惯性动作,就有点像寸拳的那种味道
2你要有前倾的趋势,脚接触球的瞬间你的膝盖应该和脚尽量保持在一条垂直的线上

网友(3):

脚弓内侧很重要
也是传接球最精准的地方
多练练用脚弓推射和传接球吧
技巧在于膝关节跟踝关节
一般都是靠大腿发力
由小腿摆动击出皮球
当然不这样也行
除非你有像C罗那种非主流的脚法
恩恩

网友(4):

你已经会用脚尖踢球了,很容易练,用脚内侧射门,会很准的,要踢多一些球,找一边跑一边带球和射门的感觉。祝你很快就学会!

网友(5):

多看看足球比赛,学习他们的方法。还有多颠球。那样就会有感觉了。