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上网包夜后怎么能不困
上网包夜后怎么能不困
包宿后困死了第二天还上课...
2026年09月27日 20:49
有1个网友回答
网友（1）：
上网通宵伤身体，不过我也有过网迷，人的最佳休息时间23点到2点之间，你这3小时睡觉，其余时间可以不睡觉玩，早上上课喝杯咖啡吃个鸡蛋，吃些有营养的东西，精神好
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