脚在3个月前打篮球时跳投下地时扭伤了。后来没有去照片，去包了些药，现在脚弯曲时和做下蹲时还有点痛。

现在还坚持打篮球，做其他运动都没问题。走路和跳都行。？（实话实说，不要为了分而来）请问我该怎么办

2026年09月25日 05:42

有5个网友回答

网友（1）：

你的膝盖骨肿了，而且会有瘀伤，最近就先不要运动了，我也试过你这样，打篮球的时候双脚跪摔导致双脚关节肿瘀，常揉正红花油或者去药店问销货员哪种药最好针对跌打损伤的，睡觉之前可在淤血处贴跌打膏药（最好用一张张贴得）如果觉得走路困难建议去医院找骨科医生看一下

网友（2）：

估计有骨刺，和韧带拉伤。建议上医院ct 把

网友（3）：

也许是暗疾，我们打球的都会有点，只要不是骨折就行，如果骨折当时会动不了的。你每天用热水泡泡脚，在贴点膏药，天冷了尽量少打点，对你伤没好处。

网友（4）：

我有个朋友的情况也和你一样，不过他没说脚弯曲和蹲下时会痛。建议你每天按摩和活动伤处再贴些药膏。不行的话就要看医生了。祝你伤势早日康复。

网友（5）：

最好去照一下，万一变形了就难弄了